hits

Jeg drømmer stort

  • 19.02.2018, 15:44

Jeg skal jo som sagt snart ta fatt på utdanning, og gleder meg stort. Likevel så føler jeg det er viktig å drømme videre ut over det også. Om det noen gang blir virkelig vil jo tiden vise. Jeg øsnker så mye ut av livet, men på grunn av mine begresninger så tar det ganske lang tid å nå mine mål. Likevel føler jeg at drømmer og mål er bra for meg. Det blir nok mange små mål frem til de store målene mine. Men akkurat nå ser min hovedplan slik ut:

  • Opprettholde bloggen om kraftmat for å hjelpe andre 
  • Utdanning som Kostholsveileder 
  • Bruke mer tid ute
  • Eget firma som gjør at jeg kan ta å veilede innen kosthold
  • Skrive bok om Kraftmat?
  • Bli helt frisk

Så får vi se hvor mange år det tar før jeg er der. Det siste punktet er jo det som betyr aller mest for meg, hadde jeg vært frisk hadde nok de andre målene vært lettere også. Ingen av målene mine er i kronologisk rekkefølge forresten. Så da er det bare å fortsette å drømme og fortsette å sette meg små mål på vei til de store målene. Heia - heia.

Har du drømmer og mål for å nå det du ønsker?

 

Hilsen Kesia ♥

 

#kraftmat #fermentering #levlettblogg #kraftkoking #tarmhelse #sjarmenmedtarmen #sunt #sunnere #blisunnere #spisdegfrisk #mat 
#food#matblogg #kosthold #matblogger #food #laktosefri #glutenfri #stabiltblodsukker 

Gelatin godter med kombucha

  • 17.02.2018, 18:16

Gelatin godter er min favoritt ting å ha i kjøleskapet. Jeg er en godteris og ar alltid vært det. Problemet er bare at når man er en godteris og samtidig skal fokusere på tarmhelsen sin, så er det ikke alltid lett å finne et kjøpeferdig produkt. Derfor er det lurt å tenke fremover og ha backup når du skulle få lyst på noe godt. Gelatin er utrolig bra for tarmen din, men ikke bare det, men også hud, hår, negler og mye mer også. Har du ikke prøvd det så syns jeg du skal hoppe i det. Du vil ikke angre. Jeg kjøper gelatin pulver hos naturligliv.no, men det finnes nok mange steder. 


Du trenger:
8 ss gelatin pulver
0,5 dl lønnesirup
5 dl kombucha av din favoritt smak (jeg brukte ingefær)
2,5 dl frosne blåbær eller dine favoritt bær


Slik gjør du:
Ta kombucha og lønnesirup i en gryte på svak varme. Når det har blitt litt varmt tar du oppi de frosne bærene og lar de tine oppi varmen. Når alt er tint så du av varmen, og så tar du stavmikseren og kjører den til du har en fin jevn røre. Ta til slutt oppi gelatinen og rør rundt med en visp til alt er blandet fint og jevnt inn. Hell i ønskede former og ta i kjøleskapet til de er stivt. Har du dårlig tid kna du ta de en halvtime i fryseren.

Disse holder seg en uke i kjøleskapet i en lufttett beholder. Håper det smaker.

Tips! Har du ikke kombucha kan du bruke vann eller juice.

 

Hilsen Kesia ♥

 

#kraftmat #fermentering #levlettblogg #kraftkoking #tarmhelse #sjarmenmedtarmen #sunt #sunnere #blisunnere #spisdegfrisk #mat #food#matblogg #kosthold #matblogger #food #drops #geledrops

Jeg blir kostholdsveileder

  • 15.02.2018, 09:43

Mange av dere vet det jo allerede, men nå er det vel på tide å gjøre det offisielt. Jeg skal gå på Tunsberg Medisinske skole (TMS) og bli kostholdsveileder. Og jeg begynner nå i vår, og jeg gleder meg skikkelig. Jeg brenner for et kosthold der tarmen og tarmhelsen kommer først. Og jeg mener oppriktig at utrolig mange kunne fått det bedre om de fikk hjelp eller bare en liten innsikt over hvor viktig tarmen er for resten av kroppen. Så nå er jeg klar for å ta fatt på skolebøkene, og lese meg opp til den beste kostholdsveilederen jeg kan bli.


Det blir også godt å ha en skikkelig støtte med en utdanning når jeg skriver her på bloggen. Selv om jeg allerede vet det fungerer, så tror vel andre litt mer på meg når jeg kan vise til en utdannelse.

Så nå er jeg veldig lykkelig, og gleder meg til å lære enda mer om mat, kropp og alt som hører med.

 

Hilsen Kesia ♥

 

#kraftmat #fermentering #levlettblogg #kraftkoking #tarmhelse #sjarmenmedtarmen #sunt #sunnere #blisunnere #spisdegfrisk #mat 
#food#matblogg #kosthold #matblogger #food #laktosefri #glutenfri #stabiltblodsukker #kostholdsveileder #tms #kostholdsveiledertms

Sterk gulrotsuppe

  • 14.02.2018, 14:07

Dette er en gulrotsuppe som er litt sterkere litt enn vanlig. Så husk å tilpasse mengden krydder og chili til din gane. I tillegg er den som vanlig stappet med kraft som gjør tarmen din glad og frisk. Dette er en enkel og grei suppe som varmer på kalde vinterdager. Håper du liker den.


Du trenger:
2 chili med frø, finhakket
2 hvitløksfedd, finhakket
2 sjalottløk finhakket
1 stor ss kokosolje
5 dl kyllingkraft
700-800 g gulrøtter, fin hakket
1 boks kokosmelk
1 ts paprikapulver

Salt og pepper etter behov


Slik gjør du:
Stek hvitløk, sjalottløk, chili og gulrøtter i kokosolje i ca. 5 minutter på medium varme i en gryte. Ha oppi kraft, kokosmelk og paprikapulver. Og la små koke i 20 minutt slik at alt blir mørt. Kjør stavmikseren oppi til suppen blir en jevn masse. 

 

Hilsen Kesia ♥

 

#kraftmat #fermentering #levlettblogg #kraftkoking #tarmhelse #sjarmenmedtarmen #sunt #sunnere #blisunnere #spisdegfrisk #mat 
#food#matblogg #kosthold #matblogger #food #laktosefri #glutenfri #stabiltblodsukker #suppe

Overrasket meg selv

  • 11.02.2018, 15:59

I går var en tung dag, først og fremst fordi det å snakke om sykdommene mine og opplevelsene rundt det var mye tøffere enn jeg hadde trodd. Og så på toppen av det hele så klikket snapchaten og mye ble ikke lagt ut, så ble mye stress på slutten av kvelden for å få så mye som mulig ut. Jeg håper dere fikk sett det meste uansett. Mye av matlagingen gikk dessverre vekk, men jeg skal legge alt ut på bloggen så går det ikke glipp av det likevel.

I dag koser jeg meg.
 

Jeg må jo også benytte sjansen til å takke dere alle for tilbakemeldingene dere kom og fremdeles kommer med etter i går. Jeg er så rørt og takknemlig for at dere setter som pris på at jeg åpner meg. Og jeg skal svare på alle spørsmålene deres, det lover jeg. Skrev du til meg på snapchat etter klokken tolv i går, så hadde jeg logget av snappen siden vi er en ny der hver dag. Så skriv gjerne til meg igjen enten her, på facebook eller instagrammen min om du lurer på noe.

Vanligvis når jeg skriver om det å være syk, og tanker rundt det så får jeg samlet alle tankene mine rundt ordene jeg skriver ned. Men i går når jeg måtte snakke ut høyt så gikk det opp for meg hvor sårt jeg egentlig synes det er. Hvor vondt mye har vært, og faktisk hvor vondt noe er enda. Jeg ble litt overrasket. Jeg trodde jeg var ferdig med å synes det er trist, men å føle seg som et halvt menneske er vel ikke noe man blir ferdig med. Men jeg aksepterer at det er slik det er, og synes stort sett at livet er veldig bra, tross alt.

I dag har jeg sovet lenge, gått en rolig tur og bare tatt livet helt med ro. Men jeg ville innom bloggen en liten tur for å bare vise min takknemlighet til hver enkelt av dere. Jeg har de beste følerne i verden! Håper dere har en utrolig fin søndag.

I morgen kommer oppskriften på gulrotsuppen som jeg lagde i går ut. Nå skal resten av dagen bare nytes, rolig vel og merke.

 

Hilsen Kesia ♥

 

#kraftmat #fermentering #levlettblogg #kraftkoking #tarmhelse #sjarmenmedtarmen #sunt #sunnere #blisunnere #spisdegfrisk #mat 
#food#matblogg #kosthold #matblogger #food #laktosefri #glutenfri #takknemlig #kostholdsdamene

Thaisuppe med kyllingkraft

  • 10.02.2018, 16:17

Tusen takk for alle tilbakemeldinger mens jeg lagde suppe på Kostholdsdamene sin snapchat i dag. Her kommer selvfølgelig oppskriften. Husk å justere mengden paste og chilli om du vil ha den svakere eller sterkere. Jeg vil anslå at denne er litt over middels sterk, og er ca. 3 porsjoner.

Denne gangen brukte jeg også Stange sin ferdige kyllingkraft som du får kjøpt i frysedisken hos Rema 1000. Den er et skikkelig bra alternativ når du ikke kan eller orker å lage kraft selv.


Du trenger:
1 ss kokosolje
1 rød chili i små biter (jeg tok ut frøene til denne oppskriften)
3 hvitløksfedd i små biter
2 sjalottløk i biter
1/5 paprika i biter
2 ss rød currypaste
2 bokser helfett kokosmelk (jeg bruker de rosa på rema 1000)
5 dl kylling kraft
saften av en halv lime

3 kyllingfilet i strimler
Du kan også risnudler til.

 

Slik gjør du:
Ta kokosolje i en panne på medium varme. Tilsett chili, hvitløk, sjalottløk og paprika. La det frese noen minutter. Rør inn currypaste til den er fordelt utover. Ta så kraften og kokosmelk oppi og rør rundt til det begynner å småkoke. Ta gryten av platen og kjør stavmikseren på suppen til den er klumpefri.

Ta tilbake på platen, og ta så oppi kyllingstrimlene og la de koke oppi suppen. Ha i litt limesaft til slutt. Om du ønsker risnulder til så kokes disse i egent vann og servers med suppen etterpå.

Håper det smaker.

 

Hilsen Kesia ♥

 

#kraftmat #fermentering #levlettblogg #kraftkoking #tarmhelse #sjarmenmedtarmen #sunt #sunnere #blisunnere #spisdegfrisk #mat 
#food#matblogg #kosthold #matblogger #food #laktosefri #glutenfri #stabiltblodsukker #suppe

Mektig sjokoladekake

  • 10.02.2018, 14:20

Er du som meg en som liker en sjokoladekake med litt smak? Da er denne noe for deg. Når det er sagt så kan du faktisk bruke akkurat den sjokoladen du vil, så om du vil ha en melkesjokolade versjon eller en soyasjokolade versjon så er det bare å bytte ut sjokoladen med en annen. Det høres vel overkommelig ut?

Jeg syntes faktisk den var enda bedre etter en natt i kjøleskapet. Men det er smak og behag.


Du trenger:
150 g meierismør
200 g sjokolade (jeg brukte 70% sjokolade)
4 egg
1 dl sukrin gold
2 ts vaniljepulver
1 ss bakepulver
1,5 dl mandelmel

Slik gjør du:
Ta sjokoladen og smør sammen i et vannbad. Eventuelt kan du smelte i mikroen, men når det er mer enn 60% kakao i sjokoladen liker jeg å bruke vannbad fordi jeg syns den brenner seg så lett i mikroen.

Ta ovnen på 175 grader, oppe og nede varme. Bland sammen egg og sukrin til en luftig røre i kjøkkenmaskinen. Når sjokoladen og smøret er smeltet tar du det oppi kjøkkenmaskinen og rører rundt. Tilsett så mandel mel, bakepulver og vaniljepulver til slutt, rør til det er en jevn røre. Hell oppi en smurt form, ca 24 cm. Ha i ovnen i 20-25 minutter. La avkjøles litt før du spiser.

Tips! Pynt med nøtter før den går i ovnen om du ønsker.

 

Håper det smaker.

 

Hilsen Kesia ♥

 

#kraftmat #fermentering #levlettblogg #kraftkoking #tarmhelse #sjarmenmedtarmen #sunt #sunnere #blisunnere #spisdegfrisk #mat 
#food#matblogg #kosthold #matblogger #kake #sjokoladekake

Lurer du på noe?

  • 09.02.2018, 11:18

Nå har jeg vært til legen og fått svar på litt som jeg lurte på, og fått en henvisning som jeg viste jeg måtte ha. Greit å ha det gjort før helgen. 

Men i morgen snapper jeg for Kostholdsdamene igjen, og som vanlig gleder jeg meg skikkelig. Vi skal snart til Thailand om en måned og dette er første gang jeg skal reise utenlands med dette kostholdet, så jeg skal dele den del tanker og tips rundt det. I tillegg blir det suppe av kraft, og noe middag og som vanlig mye mas. Men jeg lurte rett å slett på om det er noe DU vil jeg skal snakke om eller lurer på til i morgen. Da kan du skrive under her, eller på Instagram eller Facebook, eller du kan sende inn spørsmål på lørdag. Vi kommer selvfølgelig også til å snakke litt om å være #modigsammen.

Håper vi ses imorgen. God fredagsklem til alle.

 

Hilsen Kesia ♥

 

#kraftmat #fermentering #levlettblogg #kraftkoking #tarmhelse #sjarmenmedtarmen #sunt #sunnere #blisunnere #spisdegfrisk #mat 
#food#matblogg #kosthold #matblogger

Mammut salg

  • 08.02.2018, 13:11

Jeg har lagt flat store deler av uken med enorme ryggsmerter som drar ut energien av kroppen min. Heldigvis er jeg vanligvis ikke plaget med ryggsmerter, og jeg har ingen anelse om hvorfor jeg har vondt. Nå bare venter jeg på at det skal gå over. Men jeg har fått sett litt på tilbudene på mammut salget som begynner neste uke. Har du funnet noen favoritter som du skal ha? Jeg vil gjerne dele mine favoritter, og hva jeg har forhåndsbestilt. Jeg fant faktisk ingen "vanlige" bøker denne gangen. Men her er noe av det jeg fant noe på både mat og helse.

Disser er perfekt om du vil lære litt om hvor viktig tarmen er for kroppen:

  • Hjernen og tarmen - Emeran Mayer. Her.
  • Sunn tarm klart hode - David Perlmutter (denne har jeg bestillt). Her. 

 

Mat:

  • Fermentering - Gry Hammer ? denne elsker jeg. Et must for nybegynnere. Her.
  • Magevennlig mat - Julia Døhlen Edin. Her.

 

Annet:

  • Listelykke notatbok - Gunn Beate Reinton Rulnes (denne har jeg bestillt). Her.

 

Har du funnet noe på salget og har tips til meg?

 

Hilsen Kesia ♥

 

#kraftmat #fermentering #levlettblogg #kraftkoking #tarmhelse #sjarmenmedtarmen #sunt #sunnere #blisunnere #spisdegfrisk #mat 
#food#matblogg #kosthold #matblogger

Koselig spilleliste

  • 02.02.2018, 09:54

Hei og riktig god fredag alle sammen.

Nå sitter jeg å ser på God Morgen Norge og ser at idag skal det bli sol i hele Norge. Det var kjekt. Vi trenger litt sol input nå etter mye mørke og kulde. Jeg skal snart på synstest, men så tenker jeg å tusle en liten tur med Mia, som er hunden vår til de som ikke vet det. Men siden det er fredag og helg så tenkte jeg å komme innom å dele min absolutte favoritt spilleliste nå for tiden. Jeg har valgt å kalle den «kose seg». Jah, jeg vet, utrooolig kreativt. Men det er jo det jeg gjør når jeg hører på den. Håper dere liker den, og at dere får en fortsatt fin dag i solen. Her finner du spillelisten min fra Spotify.

 

God klem fra Kesia ♥

 

#kraftmat #fermentering #levlettblogg #kraftkoking #tarmhelse #sjarmenmedtarmen #sunt #sunnere #blisunnere #spisdegfrisk #mat 
#food#matblogg #kosthold #matblogger 

Dødens venteværelse

  • 01.02.2018, 10:02

Jeg venter, venter på mitt siste åndenød.
Jeg vet det kommer snart, jeg kjenner det på kroppen.

Noen dager blir jeg redd og vil ikke dø,
andre dager kan det ikke komme fort nok. 

Det er smerter, lidelse, søvnløshet.
Det er skremmende, uvirkelig og trist.

Hvorfor meg? Hvorfor fikk jeg kreft?

Dødens venteværelse er et sorgfullt sted. 
Mennesker forsvinner ut av rommet men kommer ikke tilbake.

Tunge bitre tårer, hver enste dag. 
Glade takknemlige tårer, hver eneste dag.

Aller verst er det for mine kjære.
De er så tapre for min skyld, men jeg kan se de lider.

Hvorfor meg? Hvorfor fikk jeg kreft?

Jeg angrer på ting jeg ikke fikk gjort.
Jeg er takknemlig for ting jeg fikk gjort.

Jeg angrer på ting jeg har sagt.
Jeg angrer på ting jeg aldri fikk sagt.

Livet gikk fort forbi
Men jeg har hvertfall levd.

Tusen takk for meg! 

 

Anonym,
Kvinne/Mor/Kone/Søster/Datter/Venn bare 52 år

 

#gjesteinnlegg #modigsammen #levlettblogg #sykdom #frisk #pårørende

Deilig fiskesuppe med spinat

  • 31.01.2018, 16:37

Her i huset prøver vi å få i oss mer fisk, og det er ikke alltid så lett. Selv om vi bare er to voksene, og ikke har barn og skylde på så blir det ofte til fiskemiddagene utsettes. Men fiskesuppe er en vinner, og da er det jo alltid best å lage fra bunnen av. Perfekt både til lunsj og til middag. Spesielt nå når det er så surt i været. Noen andre som gleder seg til sommer nå?


Du trenger:
50g med meieri smør (jeg bruker laktosefritt)
½ rødløk finhakket
1 stort hvitløksfedd eller 2 små, finhakket
200g frossen spinat
3 dl fløte (jeg bruker laktosefri)
2 dl vann (eller lake fra rekene)
1 ss sitronsaft - vann og sitron kan byttes ut med 2 dl tørr hvitvin
3 ss med smøreost (jeg bruker laktosefri)
200 g reker i lake eller ferske om du har det
500g hvit fisk i små biter

Jeg har også to spiseskjeer med kollagen i, men dette er valgfritt. Jeg sniker inn kollagen hvor jeg kan. 

 

Slik gjør du:
Ta smør, rødløk, hvitløk og spinat i en gryte på medium varme. Rør rundt innimellom til spinaten er tint. Rør så inn smøreosten til alt er en jevn røre. Små kok noen minutter før du tar oppi fløte, vann og sitronsaft. Små kok i ca. 5 minutter. Ha oppi fisk og kok i 10 minutter til fløten tykner litt. Ha i reker rett før servering.

Server gjerne med deilige ostesmørbrød, de jeg elsker å bruke finner du oppskrift på her.

 

Håper du liker den.

 

Hilsen Kesia ♥

 

#kraftmat #fermentering #levlettblogg #kraftkoking #tarmhelse #sjarmenmedtarmen #sunt #sunnere #blisunnere #spisdegfrisk #mat 
#food#matblogg #kosthold #matblogger #food #laktosefri #glutenfri #stabiltblodsukker #suppe #fiskesuppe

Ostesmørbrød med hvitløk

  • 31.01.2018, 16:23

Disse er en sikker suksess her, både når vi har gjester og når de bare er oss to. Dette er opprinnelig mamma sin oppskrift som jeg har stjålet, men hun bruker hvitløksmør og jeg bruker aioli majones. Her er det bare smak og behag som stopper deg. Liker du bedre kryddersmør, eller spiser på lavfodmap, så gjør du bare om på det. 

Dette trenger du:
Aioli - hjemmelaget eller kjøpt
Fine små baguetter (jeg bruker Semper sine små glutenfrie baguetter)
Revet ost av eget valg
Himalaya salt flak


Slik gjør du:
Ta ovnen på 200 grader varmluft. Ta bakeark på et brett. Del så mange baguetter du skal ha i to. Smør på med Aioli, strø over revet oss og avslutt med å strø salt  over. Ti minutter i ovnen til osten blir gylden. La avkjøle noen minutter før du serverer. 

Håper det smaker. 


Hilsen Kesia ♥

 

#kraftmat #fermentering #levlettblogg #kraftkoking #tarmhelse #sjarmenmedtarmen #sunt #sunnere #blisunnere #spisdegfrisk #mat 
#food#matblogg #kosthold #matblogger #food #laktosefri #glutenfri #stabiltblodsukker #hvitløk #hvitløksbaguette

Bananboller

  • 27.01.2018, 18:32

Til de av dere som fulgte meg på snapchaten min på torsdag så skulle jeg jo egentlig lage banan kjeks og var overbevist om at den oppskriften jeg hadde laget i hode mitt skulle bli nettopp kjeks. Men det endte opp med å bli boller når de kom ut av ovnen. Haha. Ikke alltid så lett å være kostholds blogger. Oppskriftene blir stort sett laget i hodet mitt, og det er ikke alltid det blir som jeg hadde tenkt. Men denne gangen ble det skikkelig bra selv om.

Bananboller kommer til å bli fast innslag her i huset. Etter jeg begynte å spise glutenfritt så har jeg savnet konsistensen av hveteboller. Den finnes liksom ikke i den glutenfrie verden. Men NÅ gjør det altså det, med en liten tilfeldighet vel og merke. På torsdag når jeg lagde de så lagde jeg med bananer som var blitt ganske slitne på kjøkkenbenken, og opphakkede nøtter. Dette var skikkelig godt, men jeg måtte prøve å lage en porsjon til i dag for å se om det gikk an å bruke grønne bananer også. I tillegg hadde jeg veldig lyst å prøve med sjokolade biter i. Og NAM!! Dette må du prøve. Proteinrike og ganske sunne er de også.


Du trenger:
3 bananer - du kan bruke både modne, overmodene eller umodne
200 g fortrukket mel - jeg bruker Semper glutenfri fin mix
2 ss økologisk peanøttsmør eller annet nøttesmør
2 ss sukrin gold
2 ts bakepulver
1 ts maldon salt
1-2 ts kanel - avhenger av hvor mye smak du vil ha

Velg mellom 1 håndfull av:
Raw sjokolade i biter
Nøtter i biter
Rosiner

 

Slik gjør du:
Ta ovnen på 175 grader. Ikke varmluft - det er viktig. Ta alt utenom din valgfrie håndfull i en bolle og kjør stavmikseren til det er en jevn masse. Rør forsiktig inn til slutt inn det du har valgt som håndfull. Ta ca. 1 spisesskje med masse oppå et stekebrett og form som en bolle ved hjelp av en skje. Det skal blir 10 boller med denne oppskriften. Stek midt i ovnen i 15 minutter. Oppbevares i en tett boks eller pose opp mot en uke.

Håper du liker det like mye som vi gjorde her i huset.

 

Hilsen Kesia Meyer ♥

 

#kraftmat #fermentering #levlettblogg #kraftkoking #tarmhelse #sjarmenmedtarmen #sunt #sunnere #blisunnere #spisdegfrisk #mat 
#food#matblogg #kosthold #matblogger #food #laktosefri #glutenfri #stabiltblodsukker

Sannheten

  • 25.01.2018, 14:58

Lenge følte jeg at det var min feil at jeg hadde fått ME. Jeg følte at det var noe jeg hadde gjort galt; og at alle som var friske rundt meg hadde gjort alt riktig. Å være syk anså jeg lenge som synonymt med å være svak, og svak var det siste jeg ville være. Det ble så viktig for meg å overbevise meg selv om mitt eget verd, og jeg begynte å måle hva jeg var verdt ut i fra hvor mye jeg klarte å prestere. Skole, trening, sosialt og fjellturer; jeg presset meg gjennom det meste for å bevise for meg selv at jeg var like mye verdt som menneskene rundt meg.

Innerst inne var jeg livredd. Med tiden ble jeg nødt til å avlyse flere og flere avtaler og jeg merket hvordan turene til treningssenteret ble færre og hvileøktene i sengen ble lengre. Fasaden jeg hadde satt opp for meg selv ble tyngre å holde oppe, og jeg merket at klumpen i magen vokste seg stadig større. På mange måter føltes det ut som jeg levde et dobbeltliv fordi jeg verken klarte å være ærlig med meg selv eller menneskene rundt meg om sykdommen min. Jeg bar på et dypt sår og en stor sorg; og jo dypere såret ble, jo bredere smilte jeg for å forsikre meg om at ingen skulle finne ut av sykdommen jeg holdt skjult.

For snart tre år siden sprakk boblen og jeg ble sengeliggende, husbunden og isolert fra omverdenen. En mild grad av sykdommen gikk over til å bli alvorlig, og jeg så alle årstider passere forbi soveromsvinduet mitt. Jeg følte meg alene, skjør og redd nå som min største frykt hadde gått i oppfyllelse og jeg ikke lenger hadde noe eller noen jeg lenger kunne klenge meg fast til, høre hjemme hos, være en del av og identifisere meg med.

Etter hundrevis av dager i sengen, og tusenvis av tanker som svirret kontinuerlig, begynte det gradvis å gå opp for meg at det var ingenting jeg trengte for å være meg selv. Jeg begynte å forstå at selv om det føltes som at alt hadde blitt tatt fra meg, så var jeg fortsatt den samme; og at det var ingen utdanning, sivilstatus, relasjon eller prestasjon som kunne gjøre meg mer hel enn jeg allerede var.

Jeg begynte å bli glad i meg selv, og anerkjenne meg selv, for alle sidene av meg selv; uavhengig av alt rundt meg. Det gikk opp for meg at mitt verd var nøyaktig det samme uansett hvilken funksjonsevne kroppen min hadde. Alt annet enn selve livet ble plutselig så ubetydelig. Prestasjoner, utdanning, yrke, etternavn, gateadresse, kjønn, legning, hudfarge, hårfarge, nasjonalitet; alt mistet sin betydning når jeg nå visste at mitt verd var nøyaktig det samme, uavhengig av alle disse eksterne parameterne som jeg før hadde latt meg identifisere av.

I dag ser jeg på verden med nye øyne. Jeg ser på mennesker med ny beundring; med økt empati og en ubetinget følelse av tilhørighet. Jeg søker mangfold fremfor å være redd den og forsøker å se meg selv i alle mennesker jeg møter. Jeg vurderer lenger ingen over meg og ingen under meg fordi jeg nå vet at vi er verdt akkurat like mye alle sammen.

Uansett historie.

Uansett forkledning.

Uansett omstendighet.

Og det er sannheten.

 

Dette utrolig flotte innlegget er skrevet av Helene Urrang Jonassen om har bloggen heleneurrang.no. Om dere følger Kostholdsdamene snappen så har dere kanskje allerede hilst på henne. Tusen takk for at du er med og være #modigsammen Helene. 


#gjesteinnlegg #modigsammen #levlettblogg #sykdom #frisk #pårørende

Om meg

levlett

Velkommen! Jeg heter Kesia Meyer og har et fokus i hverdagen på sunn mat og en sunn livsstil. ♥Matentusiast ♥ Pilates ♥ Kraftmat Jeg håper du finner noe du liker.

Søk i bloggen

Kategorier


Arkiv



Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no