hits

Publisert den 17.08.2018 - Suppe

Høstens supper

Jeg vet høsten er ikke helt enda, men her var det sikkelig høststorm i natt og jeg har gledet meg hele sommeren til å spise varm suppe igjen. I anledning min entusiasme for suppe gir jeg dere et lite samle innlegg av mine favoritter her. Dere får unnskylde bildene litt, det var før jeg tok bedre bilder.

 

Tomatsuppe 
Tomatsuppe er alltid en favoritt her. Denne er basert på kraft og gjør godt for både deg og tarmen din. Du finner den her.

 

Fiskesuppe
Okei, denne er helt fantastisk god. En fiskesuppe litt utenom det vanlige, men verd å prøve! Du finner den her.

 

Gulrotsuppe
Er du ute etter en litt mer spicy suppe så er dette suppen du leter etter. Du finner den her.

 

Thaisuppe
Super enkel suppe med kylling og et hint av thailand. Jeg blir aldri lei. Du finner den her.

 

Blomkålsuppe

En favoritt hos mange. Super lett å lage, stappfull med kraft som er godt for deg. du finner den her.

 

Håper dere liker de.

Hilsen Kesia 🖤

 

#kraftmat #fermentering #levlettblogg #kraftkoking #tarmhelse #sjarmenmedtarmen #sunt #sunnere #blisunnere #spisdegfrisk #mat 
#food#matblogg #kosthold #matblogger #food #laktosefri #glutenfri #stabiltblodsukker #suppe

Publisert den 14.08.2018 - Drikke

Cold Brew Te

De var dere som fulgte meg på snappen til Kostholddamene (som jeg er fast på den 10enda hver måned) på fredag så at jeg hade laget cold brew kaffe og te. Oppskriften på kaffen finner du ved å klikke her. Cold brew te er en absolutt favoritt hos meg, hvertfall nå i sommer når det har vært så varmt ute. Enkelt er det også. Når man kaldbrygger te så får du med alle de gode aromaene fra bladene og smaken blir utrolig god. Glem iste, som stort sett bare er sukker uansett, bruke en sikkelig kaldbryggget te istedenfor. Bruk en te du synes smaker godt, trenger du noen tips så skriv i kommentarfeltet så skal jeg hjelpe deg!

Du trenger:
1 beholder - gjerne en liten glassflaske
1 pose te per 3 dl
Vann
1-3 sukrin dråper om du ønsker en litt søt te

Slik gjør du:
Ta vann i beholderen din og ta te posen oppi. Ta trekke 15-30 minutter på kjøkken benken før du tar den i kjøleskapet over natten. 8-16 timer. Jo lenger den står jo mer smak får den. Så tar du ut teposen og nyter den enten med gang eller tar inn igjen i kjøleskapet. Det er ekstra godt om du heller den over noen isbiter. 

Håper det smaker.


Hilsen Kesia 🖤


#kraftmat #fermentering #levlettblogg #kraftkoking #tarmhelse #sjarmenmedtarmen #sunt #sunnere #blisunnere #spisdegfrisk #mat 
#food#matblogg #kosthold #matblogger #food #coldbrew

Vis flere innlegg